Najnowszy numer
Spis treści
KONKURS
6 Anioły Farmacji 2011 - nominacje
REPORTAŻ
8 Boska matka z nowotworem
Zdrowie
16 Przewidujące kobiety, skuteczni mężczyźni
20 7 pytań o cholesterol
22 Zapytaj doktora Piotra
24 Buciki na dobry początek
26 5 przyczyn nieświeżego oddechu
34 Jak zażywać leki?
36 Choroba taka jak inne
38 Sobowtór na receptę
40 Pomoc w przeziębieniu
42 Paznokieć prawdę ci powie
Raport
27 Postawmy na stawy
Natura
44 W parku pod kasztanem
46 Sposoby na ekołowy
48 9 miesięcy w ruchu
52 Kąpiele lecznicze
Uroda
56 Piekna dojrzała skóra
58 Skuteczniejszy niż antybiotyk
62 Pinkwashing. Test kosmetyków do biustu i dezodorantów bio
Kuchnia
68 Talerz pełen ciepła
72 Rewolucje na patelni
74 Sok: warzywny koktajl na wzmocnienie
Podróże
76 Moja przygoda z ajurwedą
Psychologia
82 Psychika i etyka
86 Do 7 razy sztuka motywacji
88 Życie bez pamięci
Felieton
96 Ewa Woydyłło: Drobne też się liczą
Numery archiwalne
Przyjazne linki
Społeczności
Polecamy
W tym numerze także
Anioły Farmacji - 100 nominowanych
Już jest! - oczekiwana lista 100 Farmaceutów
nominowanych do niezwykle prestiżowej nagrody
Środowiska Farmaceutycznego ANIOŁY FARMACJI 2011.
Spośród zgłoszonych przez pacjentów aptek 1245
kandydatów wybraliśmy 100 Farmaceutów, którzy
otrzymali największą liczbę głosów oraz entuzjastyczne rekomendacje pacjentów.
Nominacje 2011 »
Czytaj więcej w MnZ.
Boska matka z nowotworem
Mapa jej przeżyć jest
jak wzburzone morze,
po którym brnie
w swym stateczku
niczym uparty żeglarz.
Czasem z płaczem,
częściej z uśmiechem.
Na przekór burzom,
do przodu...
Magda Prokopowicz.
Czytaj więcej w MnZ.
7 pytań o cholesterol
Jest naszym dobroczyńcą. Dba o kondycję
i nastrój. Co zrobić, by cholesterol
pracował dla nas, zamiast budować blaszki
miażdżycowe? Oto, co trzeba o nim wiedzieć.
Czytaj więcej w MnZ.
Buciki na dobry początek
Dlaczego mały
człowiek stawiający pierwsze kroki
powinien chodzić boso? „To proste:
bezpośredni kontakt z podłożem
wzmacnia mięśnie i stymuluje
prawidłowy rozwój nie tylko samej
stopy, ale też całego ciała! Niech
więc jak najczęściej biega gołą nóżką lub w skarpecie antypoślizgowej,
wszędzie tam, gdzie bezpiecznie,
a szczególnie w domu” – mówi
Cezary Kudrzyn
Czytaj więcej w MnZ.
Pomocw przeziębieniu
Lato powoli się kończy i nieubłaganie nadchodzi jesień, a wraz z nią
przeziębienia. Czym jest
przeziębienie? To wirusowe
zapalenie błony śluzowej
nosa, gardła i krtani, które
może być wywołane przez
blisko 200 rodzajów wirusów – najczęściej adenowirusy i rinowirusy. W przeciwieństwie do grypy, która
potrafi zaatakować organizm w ciągu jednego dnia,
rozwija się ono powoli,
a nasilenie następuje około
trzeciego dnia po zakażeniu.
Choroba charakteryzuje się
narastającym bólem gardła,
katarem, kaszlem, podwyższoną temperaturą, czasem
bólami stawów oraz mięśni.
Czytaj więcej w MnZ.
9 miesięcy w ruchu
Czekanie na dzidziusia jest czasem wielkich
nadziei i radości. Wiele
kobiet wspomina to jako
jeden z najbardziej pogodnych okresów w życiu. Ale
często radość psują rozmaite
dolegliwości, które pojawiają się zwłaszcza w trzecim
trymestrze ciąży.wizyty w toalecie. Można im
zaradzić, ćwicząc odpowiednie mięśnie i poprawiając
ogólną kondycję. Warto więc
zapisać się na zajęcia jogi
albo gimnastykę dla kobiet
w ciąży, dużo spacerować
oraz pływać (po konsultacji
z położną lub lekarzem).
Pamiętamy tylko, by się nie
przemęczać.
Czytaj więcej w MnZ.
Skuteczniejszy niż antybiotyk
K iedy
możemy mówić,
że trądzik jest
zaawansowany?
W rozumieniu klasycznym
o takim trądziku mówimy
wtedy, gdy mamy do czynienia
z bardzo dużą ilością zmian
chorobowych: krostkami,
guzkami, naciekami. Natomias
nowoczesne spojrzenie określa
zaawansowane stadium jako
takie, kiedy trądzik zaczyna
mieć wpływ na postrzeganie
samego siebie. Sprawia, że
człowiek czuje się przygnębiony i zniechęcony.
Czytaj więcej w MnZ.
Anioły Farmacji
Dołącz do nas!
Modne Drzewa
Szukaj Aptek ze znakiem
