
Już od 8 lat doradzamy jak prowadzić zdrowy styl życia i dbać o zdrowie.
ROZSTRZYGNIĘCIE KONKURSU Z OKAZJI 100 NUMERU MODY NA ZDROWIE
We wrześniu świętując 100. numer Mody na Zdrowie zaprosiliśmy Państwa do wspólnej zabawy. .
W odpowiedzi na nasze zapytanie konkursowe otrzymaliśmy bardzo dużo miłych, ciekawych
i fascynujących
Złotych Rad „JAK ŻYĆ ZDROWO, TWÓRCZO I POGODNIE? – za wszystkie serdecznie dziękujemy
i chcemy podzielić się z Państwem przynajmniej kilkoma z nich.
Nagrody w konkursie otrzymują:
Perfumy J'aime la Nuit La Perla
Władysława Kuźniak, Legnica; Jolanta Mańkowska, Dywity;
Maryla Wielgosz, Przemyśl; Karolina Marzec, Deszczno;
Janina Paszek, Oświęcim.
Masaż czekoladowy w Ce-Ce Beauty Clinic
Karolina Skonieczna, Warszawa; Krystyna Frankowska,
Sochaczew; Sylwia Smolińska, Warszawa; Laura Wielgat,
Kobyłka; Urszula Fronc, Warszawa; Magda Skarżyńska,
Warszawa; Mateusz Wójcicki, Warszawa.
Zestawy: krem pielęgnacyjny Toleriane Ultra i Woda termalna La Roche Posay
Aneta Bal, Kraków; Zofia Chrapka, Będzin; Krystyna
Galdeman, Racibórz; Beata Grzempa-Wiśniewska,
Międzylesie; Barbara Łukaszewska, Sochaczew; Marta
Porębska, Mońki; Joanna Lewandowska, Bartoszyce; Magda
Karwińska, Olsztyn; Regina Patyna-Nasiłowska, Siedlce;
Jadwiga Zalewska, Wierzbno; Iwona Kramarczyk, Malbork;
Karolina Dębowska, Bydgoszcz; Andrzej Styś, Stoczek; Alina
Domagała, Lublin
Zetstawy: Matriciane Serum i Płyn micelarny Sensibio H2O Biodermy
Danuta Błaszczyk, Bardo; Janina Barbara Druciak, Kęty;
Danuta Gradowska, Otwock; Beata Iwańska, Jaworzno;
Grzegorz Malczewski, Opoczno; Krystyna Salwin, Rybnik,
Aleksandra Ścierska, Katowice; Katarzyna Goleń, Lipinki
Zestawy: Łagodny piling oczyszczające, krem nawilżający Hydrance optimale lÉgÉre i Woda termalna AvÈne
Kinga Brzoza-Malczewska, Łódź; Martyna Jasińska-Zielińska Skarżysko-Kamienna; Marta Matysek, Ruda
Śląska; Krystyna Pietryka, Katowice; Aleksandra
Szczepańska, Mogilno; Ewa Szafczyk, Poznań.
Zestawy: Silk Shampoo, Silk Conditioner i Silk Mask Seria Med Silk
Bożena Bujanowska, Rybnik; Zofia Grzempa, Tuchola;
Stanisława Kalinowska, Siedlce; Danuta Ozubro, Sanok;
Marta Pozorska, Olsztyn; Ewa Tamczak, Warszawa; Ewelina
Tamowska, Szczytno; Janina Kasperkiewicz, Bielsko-Biała.
Jolanta, Dywidy:
„Być zawsze uśmiechniętym i mieć dobry humor,
regularnie ćwiczyć i duszę i ciało,
kochać życie, jakby się dopiero zaczynało,
porażki traktować jako nową wiedzę,
a sukcesy zakuwać w stałą twierdzę,
wierzyć, że marzenia się spełniają,
a ludzie są wspaniali, co nas otaczają
dbać o otoczenie i o środowisko
ze świadomością, że tej dziedzinie zrobiło się wszystko „.
Władysława, Legnica:
„Gdy mąż zrzędzi
teściowa ględzi
córka marudzi
syn brudzi
Biorę rower, kije, książkę i idę do ludzi.
Sport odstresuje
książka zrelaksuje
rozmowy nauczą jakim złotem jest
Gdy mąż ględzi
teściowa zrzędzi
córka marudzi
syn brudzi! ”
Maryla, Przemyśl:
„Żyć twórczo to żyć, tworzyć, marzyć i śnić. ”
Karolina, Deszczno:
„Pogody ducha dodają nam osoby napotkane na naszej codzienności, a twórczość mamy w genach.”
Sylwia, Warszawa:
Moda na Zdrowie to nie buty z najnowszej kolekcji, ani miejscowość turystyczna, ani modna w tym sezonie dieta cud. To przepis na lepsze jutro.”
Urszula, Warszawa:
„Zdrowy styl życia dostarcza nam dużo energii, siły co powoduje, że jesteśmy bardziej twórczy, szybciej rozwiązujemy problemy a tym samym sprawiamy sobie ogromną przyjemność.”
Mateusz, Warszawa:
„Ty i ja pragniemy żyć zdrowo, twórczo i pogodnie więc pamiętajmy, że zdrowy styl życia zależy od naszego odżywiania, ruchu, relaksu i uśmiechu.”
Magdalena, Warszawa:
„Spróbujmy zacząć dzień od pozytywnego nastawienia, od porządnego śniadania, to skuteczny sposób, aby zacząć dzień z energią.”
Krystyna, Sochaczew:
„Żyj pełnią życia, w zgodzie z naturą. Wykorzystaj każdą chwilę, każdy dzień jak ostatni w twoim życiu!”
Karolina, Warszawa:
„Stwórz przyjazną, funkcjonalną przestrzeń wokół siebie.”
Zofia, Będzin:
„Cieszyć się każdego ranka, że żyję w zdrowiu, mało konsumować dużo spacerować, kontaktować się z ludźmi przynosząc pomoc i radę, szeroki uśmiech oraz pogodę ducha.”
Magdalena, Mońki:
„Gdy dziś zadbasz o swe ciało, ono będzie Ci działało. Przez lat wiele może więcej, no wiec rusz się prędzej! I nie czekaj na oklaski, trzeba robić to bez łaski, bo swe ciało jedno masz, wystarczy że z siebie dasz.”
Beata, Międzylesie:
„Trzeba uwierzyć w siebie być pracowitym mieć oparcie w bliskich i dobrego przyjaciela.”
Iwona, Malbork:
„Nasze zdrówko ukochane, dbamy o nie pielęgnujemy i witaminki pyszne jemy.”
Karolina, Bydgoszcz:
„Wiele owoców zjadamy, bo o zdrowie dbamy.”
Magda, Olsztyn:
„Dużą ilość optymizmu zawdzięczam również mojej drugiej połówce. To właśnie ona sprawia, że chce mi się wstać z łóżka, wtedy wszystko wygląda inaczej. Więc odpowiedź jest prosta – zakochaj się !”
Regina, Siedlce:
„Moja recepta na zdrowie, twórcze i pogodne Zycie to harmonia i dobra kondycja organizmu.”
Jadwiga, Wierzbno:
„Aby żyć zdrowo twórczo, i pogodnie trzeba nauczyć się kochać siebie, jesteśmy nie powtarzalni.”
Laura, Kobyłka:
„Marzenia to nasze motywacje, inspiracja do działania. Kiedy działamy dążymy do realizacji naszych marzeń, jesteśmy szczęśliwi – zaspokajamy potrzebę do samorealizacji.”
Alina, Lublin:
„Bądź zdrów jak ryba, o zdrowie dbaj. Ćwicz zawsze, co dzień, a będziesz miał w duszy raj.”
Krystyna, Racibórz:
„Wiara w lepsze jutro, czułość, miłość, wrażliwość. Akceptacja samego siebie jak żyjemy, co robimy.”
Aneta, Kraków:
„Uśmiechaj się do innych szczerze polub jazdę na rowerze, dbaj o zdrową dietę, a zdobędziesz każdą metę.”
Barbara, Sochaczew:
„Nie płacz nad rozlanym mlekiem, lecz pogodnym bądź człowiekiem!”
Andrzej, Stoczek:
Z-zdrowie, D-dobra dieta, R-regularny odpoczynek, O-oczyszczenie, W-witalność, I-indywidualne podejście, E-energiczny spacer
Grzegorz, Opoczno:
„Starajmy się mieć pozytywne nastawienie do otaczającego nas świata, wtedy wszystko idzie gładko i bez nerwów. „
Krystyna, Rybnik:
„Świat jest piękny. Uśmiech niech będzie naszym towarzyszem.”
Katarzyna, Lipinki:
„Żyć pogodnie to dawać komuś radość, a tym samym czerpać z tego szczęście.”
Beata, Jaworzno:
„Okazuj radość jak pies, leniuchuj jak kot, odżywiaj się jak koń, bądź uparty jak osioł.”
Aleksandra, Katowice:
„Odżywiaj się z głową, patrz na świat – różowo, dobrze się wysypiaj i Modę na Zdrowie czytaj!”
Janina, Kęty:
„Być życzliwym, uśmiechniętym, wesołym optymistą! Dobre życie przypada w udział tym, którzy się o nie usilnie starają, a życzliwość uśmiech i optymizm przyciągają.”
Danuta, Bardo:
„Uśmiechaj się: pierwszy raz rano do siebie, a potem do wszystkich też uśmiechniętych i pogodnych ludzi to działa i pomaga!”
Danuta, Otwock:
„Witaminy – nie z apteki, ale z ziemi wydobyte są najlepiej przyswajalne i smakowite.”
Ewa, Poznań:
„Przytulmy się- to lepsze niż leków kilka poprawi nam nastrój- a to tylko chwilka.”
Kinga, Łódź:
„Mamy problemy z trawienie, kłopoty z zaśnięciem, jesteśmy nerwowi. Znajdźmy więc czas na refleks, odpoczynek, chwilę tylko dla siebie.”
Marta, Ruda Śląska:
„Od rana do wieczora bądź w ruchu mądry zuchu!”
Martyna, Skarżysko – Kamienna:
„Realizować siebie w różnych dziedzinach. Czuj się tak jak dziecko, które od nowa wszystko poznaję.”
Aleksandra, Mogilno:
„Zacznij dzień z pełnym, a kończ z pustym brzuszkiem, długo cieszyć się będziesz odchudzonym brzuszkiem.”
Krystyna, Katowice:
„Czerpać radość z kropli deszczu, powiewu wiatru, promieni słońca. Uśmiechać się do ludzi. Kochać i być kochaną!”
Stanisława, Siedlce:
„Uśmiechaj się od ucha do ucha! Nie zapominaj o wciągnięciu brzucha! Na drugie śniadanie marchewkę, jabłko wrzuć do torebki.”
Zofia, Tuchola:
„W każdej sytuacji być sobą! Nie bać się siebie. Nie bać się ludzi. Dzielić się sobą, mieć marzenia i sens życia.”
Danuta, Sanok:
„Żyć zdrowo, twórczo i pogodnie to znaczy – żyć w zgodzie z naturą, godnie, moralnie, uczciwie i umieć się zestarzeć się z wdziękiem.”
Bożena, Rybnik:
„By być zdrowym, pogodnym i uśmiechniętym polecam taniec! To najlepsze lekarstwo na wszystko.”
Ewa, Warszawa:
„Taniec – po prostu go kocham! Wywiera na mnie endorfiny i daje niesamowity zastrzyk energii.”
Ewelina, Szczytno:
„Nie odwracajmy się za siebie, nie rozdrapujmy ran z przeszłości, a cieszmy się chwilą.”
Marta, Olsztyn:
„Pokaż innym, że życie to najpiękniejszy dar, którego musisz wykorzystać najlepiej jak tylko potrafisz!”
Janina, Bielsko-Biała:
„Udany poranek pozytywnie nastraja nas na cały dzień. Trzeba koniecznie znaleźć czas na zdrowe śniadanie oraz poranną „kosmetykę”
